河北胜川体育器材制造有限公司,公司主营:舞蹈把杆、双杠、室外健身器材、300米障碍器材、篮球架厂家,坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道.
介绍单杠和安装注意事项
单杠尺寸:水平横杠的长度为220CM,杆的两端分别固定在钢管支柱上。支撑立柱依靠底盘竖直的立在地面之上。使用四根绳索(其直径较多是1cm)将单杠拉成竖直立起的状态,四根绳索分别和地面的4个地钩连接。单杠结构:两根钢管支撑立柱高度相等,水平的支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。支撑立柱竖直的立在地面上,下面有底盘进行稳定的支撑。选择单杠的时候,圆杠要选择有弹性的,保证不能折断。单杠的弹性不只是来自于圆杠,而是整个单杠具备的弹性。这就是板钩、支撑立柱、钢绳的安装、拉紧程度一定要严谨的按照规定要求、保证单杠整体的弹性。圆杠和支撑立柱间采用活结相连方式,保证单杠有效弹性。在圆杠上会经常做转体、支撑和滑行等一系列的运动,所以要保证圆杠的表面不容易打滑和保障单杠必要的稳定性,避免对使用者造成伤害,产品的质量要严格把关。单杠可以升降,金属底座,可移动;材质:圆杠的表面使用弹性杠面材料,圆杠的内部装置有弹簧钢筋,圆杠的表面包裹一层尼龙材料,其横截面不是完全的圆形而是卵圆形状;杠内沿宽度、高度可调;紧固件做好防松动措施;整体的涂膜外观光滑平整,无毛刺等,色泽均匀美观;焊接牢固均匀,无焊缝、火渣、焊穿、咬边、漏焊等缺陷;外面使用静电粉末喷塑技术进行防腐保护。推荐阅读:双杠室外健身器材300米障碍器材篮球架厂家舞蹈把杆篮球架施工要求及所用材料
篮球架场地施工依据场地标准、计划、面积来建造,建造场地的尺寸是28m×15m,算上四周的空地,篮球场合计面积是32.1×22.1m或18m(18m为较小宽度)。还有场合施工资料选用什么来决定这工程的价钱。常用的地面材料有丙烯酸、硅PU、悬浮地板。丙烯酸的特点有:水性原材料,无毒、无味、无传染,100%绿色环保产品;涂层色彩明丽、耐磨、防污、耐久耐用;附着力强,防滑功能优良,透气性好,不易起泡;弹性出色,不易开裂,使用感舒适;防水,雨停后能立即使用。不易老化、应用寿命长,色彩持久不退,保色性能优良;适应各种环境气候。易施工,施工工期短,能在各种硬质的地基之上直接施工;方便日常维护、用度低。硅PU防滑,降低意外发生。如果地板出现起翘,要及时的拆除重新安装新地板。质感光滑、无动静。若地平坦,则走路无响声,脚感十分好,拥有木质地板的弹性。悬浮式地板的铺装要使用高强度的聚丙烯材料,绿色环保无污染,这种地板有热胀冷缩缺陷,表面的平稳性能较差。经常使用几个月之后会出现少量倾斜,也就是畸形状态,这个时候加固一下就可以使用了。购置的篮球架要定时颐养与维护。每年定时二次对其连接位置、焊接位置进行检查,是否发生锈蚀及硬朗性的检测。篮球架呈现松动、锈蚀等情况,要及时修改、防腐处置。此外需要留心使用中性的洗涤剂,避免损伤表面。做足以上工夫,篮球架能使用5-8年。影响篮球架使用寿命的因素有,要注意表面的喷漆工艺,其主要的原料是合金钢材,长久的风吹日晒之后,只要开始生锈就会直接影响其强度,从而影响篮球架寿命。推荐阅读:300米障碍器材篮球架厂家舞蹈把杆双杠室外健身器材双杠练习方法
一、直臂支撑:两手直臂撑杠,挺胸收腹,两腿并拢,脚尖绷直。可先在抵在双杠上,双臂把撑杆作为支撑,向前方移动,增加双臂的支撑能力。二、挂臂撑:双臂弯曲水平挂在杆上,两只手掌向外握住把杆,身体自然下垂。三、挂臂屈体撑:挂臂,两臂压杠,先上体后仰,带动两腿前摆,然后收紧腹部肌肉,举起双腿同时屈髋,重复8次。可以提前在垫上练习收腹举腿、仰卧起坐等,提升自身的腹部力量。四、支撑摆动:先伸直双臂支撑,然后开始摆动,摆动的时候也要保持双臂的伸直,以肩为轴,幅度由小到大。向前摆动的时候送髋,脚尖远伸。上身向后摆动成垂直方位,加快腿的摆速,重复5~6次。并在杠前,后可悬挂一小球(与胸齐高),从支撑的动作开始摆动,足部摆动要碰触到小球或者比小球高。五、挂臂撑摆动:挂臂屈体撑作为开始,然后身体下摆,摆过垂直部位后,头、肩稍下垂。双腿向后摆动移出杆时,肩部稍后移,随即腿部下落,两腿积极前摆,重复5~6次。初练时,要提前挂臂做出前后的摆动,然后做挂臂屈体撑。六、悬杠屈膝缩腿:两手正握单杠,全身直垂杠下。屈膝,小腿尽力向上蜷缩,到较高点时,完全的收缩腹肌一秒。然后缓慢的下垂小腿,直到完全伸直。缩起小腿的时候要吸气,降落时呼气。缩起小腿同时尽量提升两膝。七、引体向上:主要训练背阔肌,小臂肌群、肱二头肌、肩三角肌后束辅助出力。如果需要增添负重,可以训练的时候在腰上悬挂杠铃等。推荐阅读:舞蹈把杆双杠室外健身器材300米障碍器材篮球架厂家训练器材和体育器材的区别
1、训练器材:概念:训练器材是训练需要器材和材料的总称,是所有训练项目中必须要用到的一种辅助专用设备,是一种模拟情景、假定户外运动的一类器材;目的:训练的每个项目都结合了身体运动结构、心理因素,通过培训方式精心制作的训练项目。把提升个人、团队心理素质作为较终目标,综合训练体能和实践行为,是把运动作为依托,以培训的方式,以精神感悟作为导向;分类:训练器材分为地面训练器材、高空训练器材、水上训练器械、青少年训练器材、儿童训练器材、军事训练器材。还有攀岩等各种类型的训练器械。训练器械无论是从本身的设计、用料、技术工艺还是从尺寸规格上都有着非常严格的要求,要通过专业人士进行指导安装和规划。2、体育训练器材:概念:体育器材是指竞技体育比赛、健身锻炼使用到的各类设备、装备、材料的总称;目的:体育器材的目的是活动自身的身体做为基础训练手段,提升本身体质和健康、培养心理品质;分类:依据体育运动项目分为:就是把所有和同一种运动项目相关的设备和装备全部归为一类的方式,如田径器材、举重器材、冰雪器材等;按照体育器材性质分为:*器材、自备器材、场地器材、其他器材四类。训练器材目的是补偿日常的体能训练,又不能代替的用途,其中体能素质包括了耐力、力量、速度、灵敏、爆发、平衡六大方面。 推荐阅读:室外健身器材300米障碍器材篮球架厂家舞蹈把杆双杠单杠、双杠
单杠和双杠的规格尺寸:杆的长度2.2m的两边的端部分别固定安装在立柱上。支撑柱竖立在地面上,下面有一个底盘。用四根绳子(直径不超过1cm)将水平杆垂直拉,四根绳子与地面上的四个地钩相连。训练用室内外单杠当选择单杆和双杠时,杆必须是柔性的,以确保它们不能被破坏。相对于水平杆来说,它的弹性不仅仅只是来自杆件,还来自整个设备。这也就是为什么板钩、支撑柱、钢丝绳张拉和安装要严格的按照要求进行设置,保证弹性 均匀的原因。钢筋与支撑柱之间必须用松结连接,确保其具有有效的弹性。水平杆不能出现旋转和滑动。整个装置必须稳定。必须严格训练用室内外单杠底座采用加厚槽钢焊接成型。各个部位的铸钢零件都是加料的玛钢铸件,保证其能安全地使用。杠的表面使用弹簧钢、新尼龙一次性铸塑形成的,外形均匀,尺寸合适,经得起风吹日晒,不氧化,不裂痕。杠面的长度为2.2米,选用直径30毫米的实心弹簧钢。训练用室内外单杠升降高度1800mm-2400mm。达创体育水平杆柱采用#42X3mm钢管。立柱的吊杆采用直径30mm的钢管。训练用室内外单杠45#钢用于立柱底座和起重固定套筒,柱底盘直径为2175 mm,拉拔采用#10钢筋与地面连接,采用埋设固定件。训练用室内外单杠动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,通过胸部的肌肉收缩支撑双臂,直至双臂伸直;当手臂上部超过水平杆的位置,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌完全收紧状态。重复练习。推荐阅读:篮球架厂家舞蹈把杆双杠室外健身器材300米障碍器材训练器材的维护和保养
训练器材是训练器械和材料的统称。训练器材是用来提升心理素质为主要目的,包含体能、实践为一体的综合素质课程,是将运动作为依托,以培训为方式,以感悟为目的。按品种分为:地面训练器材、高空训练器材、水上训练器材。每种器材的制作原材料均有所不同,有不同训练目的和不同使用方法。拓展培 训师必须对每一种拓展训练器材的使用、保养都有一些的了解。1、尽可能的减少有害因素影响(1)减少各种腐蚀,如雨水、空气中的化学分子等经过设备的零部件对外通道、缝隙等进入设备的内部。(2)安全衣,绳子等设备属于易燃物,禁止烟火。2、避免人为的损坏(1)动力绳、静力绳、辅绳使用的时候,防止对绳子的踩踏,因为踩踏绳子会使这类棱形硬物或者沙子进入到绳子内部,绳子受到摩擦之后,内部会因为受到磨损存在安全隐患。(2)锁类设备和安全帽使用的时候要轻放轻拿,避免抛扔、碰撞。3、装备出入库细则(1)出入库都做做好明确的登记,装备名称、数量、借出时间、是否归还、负责人姓名。(2)归还设备的时候核对检查装备的数量、有无损坏。4、定期换新破损有安全隐患的装备尤其是高空拓展器材,每次使用之前做好必要的检查,每月定期检验连接位置是否连接牢固,出现问题的话,要及时更换完好的设备,并做好相应的记录。5、设备清洗要注意对器材进行保洁工作,污染严重的设备及时清洗。比如:安全带、罗璇绳、头盔、钢丝等,方便之后的使用。再次,要常备一些必要的器材,例如润滑油等。推荐阅读:双杠室外健身器材300米障碍器材篮球架厂家舞蹈把杆